2022年新目標
2022以更清楚及有效地提升自己的潛能及釐清自己關心的事情。別再待在舒適圈里安逸生活了，一起踏出舒適圈冒險一波。
以下有5大建議，不妨參考一下！
??釐清所定立目標背後的目的及方向
設立目標時，必須要先思考??你想新一年在那些方面、怎樣成長。不論是學業?上、工作?上還是個人目標都要徹底理解你背後的原因才有意義。
????培養正向思考
研究顯示，常對他人或周圍的環境心存感激，也能提高個人的健康??水準和幸福❣️❣️指數。真正的正向思考，不是一種心靈自我安慰，而是一套解決問題的方法。當遇到困難時，「放眼未來的可能性」與「冷靜面對現實」，思考該如何回應可能的變化與挑戰。
????學習新技能
想學新事物的人多，但「踏實」??學習的人少。新技能可以是學習一種新語言、樂器、運動等等，全部皆有助自我成長，拓闊你的認知及學識，增值自己。因此我們應靠自己精通一項能力，也能從學習中獲得成就感，進而增加持續學習的動力。
??養成閱讀習慣?
閱讀是一項非常好的習慣，可以給人帶來豐富的知識，無比歡愉的快樂，對人格上的薰陶。
??嘗試踏出自己的comfort zone
許多人喜歡重複做已經熟悉了的事，這樣會使自己慢慢對人生沉悶，甚至質疑生活的意義，但這也會讓自己很少有機會發揮創造力和探索精神。因此，在新年中勇於跟隨自己的內心，嘗試一下自己不熟悉的領域，或讓你驚喜地發現一個更好的自己。
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